“明白！”
秦春秋站在海边，在他身前，是脱光了上衣趴在海里的二队。
在一旁看热闹的，有浑身干爽的三四五队，再有就是刚刚从海里出来忙着去擦拭身子换衣服的一队。
“一”
看着下一拨海浪即将打过来，秦春秋嘴里喊出了号子。
在二队的人听令下去的时候，正好浪潮打过来，将他们全都给淹没在了里面。
“二”
海浪退走，秦春秋这才让他们起来。
这样子训练的好处就在，他们在下去的时候是闭着气的，这样训练能够更好增强训练的效果。
具体的原理在这里就不过多解释了，这玩意解释起来有点麻烦。
这样子做一个俯卧撑，可比之前在平地上做七八个都有用。
二十个之后，快要喝海水喝饱的二队挺着大肚子走了下去。
二十个对于他们来讲，还是有些多了。
只不过他们还算是好的，有了一队在先，他们至少知道应该闭气，所以说他们喝海水也不过是在最后几个实在是太累，下去的时候没有闭住灌进来的。
一队就惨了，秦春秋这个蔫坏蔫坏的，一开始也没说，这就导致一队在之前没有准备，当浪潮打过来秦春秋喊出一的时候根本来不及闭气，结结实实呛了好几口海水。
很快，五个队就已经轮流的喝了一遍海水，秦春秋又让他们把原木搬了过来，躺在海里面做仰卧起坐。
还是跟之前一样，秦春秋喊一就下去，二就上来。
同样的，秦春秋这个坏种，专门挑着海浪过来的时候让他们下去。
于是，在结束了第一天的训练之后，这二百多个人面对平她们做出来的饭菜，基本上没有人有胃口能够吃得下去。
这一度让平以为是因为自己做饭太难吃了。
又是一个月过去。
他们现在已经可以在海水中做一百多个俯卧撑跟仰卧起坐。
看到这种情况，秦春秋便宣布了一个让他们非常兴奋地决定：从明天开始，秦春秋将会开始教给她们格斗术。
在给秦春秋办事之前，他们从来没有听说过格斗术是什么，但秦春秋在之前的文化课当中曾经提到过格斗术的事情。
但是究竟该练什么样的格斗术，说实话，曾经让秦春秋犹豫过很长时间。
最后，秦春秋选择了注重爆发的八极拳跟泰拳。
当然，由于他们骨骼都已经定型，所以根本就不可能将这两门拳术练到顶端。
实际上，就连秦春秋在这两门拳术上也只能说是精通。
尤其是泰拳，秦春秋跟那些从小就练那种专门为了杀人的正统泰拳的人有着不小的差距。
那种泰拳，从小就要把骨头一遍一遍打断，从而让骨头在一次次愈合当中能够更加坚韧。
这样，成年之后光说骨头硬度，几乎可以说是同龄人的十几倍。
而泰拳，本身就是主要依靠肘部、膝盖的骨头进行打击。
可想而知，那种方式训练出来的，都是真正的杀人机器。
只要一肘，就能直接将头盖骨打碎。
秦春秋练的，不管是八极拳还是泰拳，都是简略版。
一是因为他学习的时候岁数已经大了，二是那个年代，枪械占据着主流地位，就算是近身，秦春秋也仍然有着冷兵器。
所以说，用到近身格斗术厮杀的情况少之又少。
当然，就算是秦春秋没有继承正统，但他在这个年代，仍然是这两门拳术的宗师，用来教面前这些人那是绰绰有余。
决定了要教什么样的拳术，一切就好办多了。
于是，被秦春秋村联的这一批可怜孩子，原本就不多的休息时间，再一次的被秦春秋挤出来了大半时间用来练拳。
到了现在，秦春秋在装备没有打造出来之前的训练表格才正是被完善下来：
寅时四刻起床，围绕沙滩跑一个时辰。
卯时四刻吃早饭，卯时六刻开始抱原木往返跑。
辰时到午时，进行仰卧起坐、俯卧撑等基础体力训练。
午时吃饭，午时二刻开始练习八极拳。
申时开始练习泰拳。
酉时四刻吃饭，戌时上文化课，亥时四刻睡觉。
说起来这一天满满当当的，显得秦春秋有点黑心，但是实际上，秦春秋给他们留下了很多的余地。
毕竟现在没有场地跟设备，像是冷兵器刺杀、战术配合演练等等秦春秋想象中的东西，都没有办法进行正式的训练。
但是没办法，饭总咬一口口吃，反正秦春秋关于小镇旁边的正式训练场地的图纸已经送给了姜之诚。
从姜之诚的来信中，秦春秋也知道，建了大半年的小镇核心区域，总算是快要完工了。
......
未完待续</div>