最新网址:sztzyc.com
字:
关灯 护眼
书中天地小说 > 最了不起的你 > 第292章 亿万年前死去的星星(10)

第292章 亿万年前死去的星星(10)

“可以坚持吗?”教官的声音很冷,听不出来关心的意味。

“可以!”洛汀兰咬着牙说道。教官点了点头,然后不发一言地离开了。

男生方队那边,就要惨烈许多了。

“你们抖什么啊?还抖呢?”教官怒声呵斥道。

“报告教官,我们想休息,能不能换个姿势?”一个胖胖的男生鼓起勇气说道。

“你们是不是都觉得站着很累啊?想不想换个姿势?”教官呵呵一笑。

“想!”男生们齐声回答,眼里满是期待和渴望。教官脸上的笑容越发神秘了。

“那蹲下吧,让你们看看,怎样舒服,不许换脚!”

教官话音刚落,男生们就齐齐蹲了下去,顿时发出一阵愉悦的呻吟声。

“起来,怎么蹲的?”教官严厉地呵斥起来,男生们不情不愿地站起身。

“前脚掌着地,蹲下时,两手沿裤缝线下滑,手指自然并拢放在两膝上,左大臂夹紧左肋,右手自然伸直,臀部坐实右脚跟,膝盖不着地,两腿分开约60度。上体保持正直,两肩要平,两眼向前平视。”

“听我口令,全体都有,蹲下!”

男生们都很想休息,自然都很认真地照做,动作整齐划一,十分标准。教官也很是满意。

蹲姿其实是相当痛苦的,一开始还不觉得,但是时间久了,脚掌的疼痛感就会愈发强烈。整个人身体的重心都压在脚掌上,会带来强烈的酸痛感。

过不了一会儿,男生们纷纷开始换脚蹲下,倒吸凉气和呻吟的声音也此起彼伏。

“小兔崽子们,蹲的舒服吗?”教官得意地哼起小曲,笑容逐渐变态。

男生们都感到苦不堪言,面容都要因脚掌的酸痛扭曲了。但是教官一直没发话,只好咬着牙硬撑。

江岸芷所在的方阵就在这些男生们的旁边。洛汀兰松了口气,忍不住庆幸起来。她对着江岸芷小声嘀咕道:“妈耶,这样蹲姿可疼了。还是站着舒服。”

“说什么呢?”女教官走了过来,在她耳朵上轻轻揪了一下,洛汀兰很快就安分下来,不敢造次。

男教官看着这些男生们一脸地痛苦和哀求,很是满意地点了点头,然后缓缓地道:“现在是觉得站着舒服还是蹲着舒服啊?”

“站着!”男生们齐声回答,笑容里满是苦涩。

“行,站就好好站!”教官店了点头,然后大声说:“起立!”

男生们如释重负,像是虚脱了一般站起身,嘴里不断发出“嘶”的声音。

“你们动作怎么回事啊?我没交你们起立的动作吗?”教官皱了皱眉。

“报告教官,你真没教。”一个高个子男生很是实诚地说道。

教官脸色一黑,说了句:“全体都有,蹲下!”</div>

推荐阅读: 医等嫡妃六月 先婚后爱:甜妻萌哒哒 爱似南景入乔心 先秦研究所 清穿之团宠饕餮小皇子 开局穿越为天道 超级武神戒 穿书后爱豆对我穷追不舍 裘芙菱公治祈 第一大掌门